Orbis Thuiszorg organiseert de cursus Fit bevallen. De cursus wordt gegeven door fysiotherapeuten met een speciale opleiding. Doel van deze cursus is te zorgen dat de buikspieren en bekkenbodemspieren zo soepel mogelijk blijven. Daarnaast is het leuk om vrouwen te ontmoeten die ook zwanger zijn en ervaringen uit te wisselen.
Tijdens de bijeenkomsten komen de volgende onderwerpen aan de orde:
Training van buik- en bekkenbodemspieren
Aandacht voor een optimale lichaamshouding
Bewust ervaren van de zwangerschap, luisteren naar uw lichaam    
Informatie over het verloop van de zwangerschap.

Er zijn 9 bijeenkomsten van één uur. De 7de en 8ste bijeenkomst zijn ook voor uw partner. Tijdens deze bijeenkomsten wordt u geïnformeerd over de bevalling en leert u samen ademhalings- en ontspanningstechnieken. Ook wordt informatie gegeven over de rol van de partner tijdens de bevalling.

Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Orbis Thuiszorg, Klantenservice telefoon 088-4588888.